Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sævigintervall (13/04/2021)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anders Nordberg | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Türkçe | DOMA 3.0.11

Rotalari göster Rotalari gizle | Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< AOOKs langdistanse (11/04/2021) |Postutsetting mellomdistanse (16/04/2021) >>

Sævigintervall (13/04/2021)

Kategori: Trening

Harita/bölge: Skjervenmarka

Mesafe: 4.77 km

Zaman: 35:05

Ortalama kalp atisi: 132

Maximum kalp atisi: 147

Løp økta som nattøkt før jeg hang ut skjermene etterpå. Små feilstemplinger på 1.postene på A og C vet jeg. Stort sett moderat tempo, Tider ned var 4'57 - 5'30 - 5'33 - 5'42. Ca 4'30 oppover. Økta publiseres i facebookgruppa i løpet av onsdagen.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (0)

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

Sævigintervall (13/04/2021)

Sævigintervall (13/04/2021)