Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sævigintervall (13-04-2021)

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Sævigintervall (13-04-2021)

Catégorie: Trening

Carte/région: Skjervenmarka

Distance: 4.77 km

Temps: 35:05

HR moyen: 132

HR maximum: 147

Løp økta som nattøkt før jeg hang ut skjermene etterpå. Små feilstemplinger på 1.postene på A og C vet jeg. Stort sett moderat tempo, Tider ned var 4'57 - 5'30 - 5'33 - 5'42. Ca 4'30 oppover. Økta publiseres i facebookgruppa i løpet av onsdagen.

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