Digitalní archív orienťáckých map pro Anders Nordberg
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< AOOKs langdistanse (11.04.2021)
|
Postutsetting mellomdistanse (16.04.2021) >>
Sævigintervall (13.04.2021)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Skjervenmarka
Skutečná délka:
4.77 km
Čas:
35:05
Prům. tepy:
132
Max. tepy:
147
3D Rerun
Løp økta som nattøkt før jeg hang ut skjermene etterpå. Små feilstemplinger på 1.postene på A og C vet jeg. Stort sett moderat tempo, Tider ned var 4'57 - 5'30 - 5'33 - 5'42. Ca 4'30 oppover. Økta publiseres i facebookgruppa i løpet av onsdagen.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož