Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sævigintervall (2021-04-13)

Archivo digital de mapas de orientación de Anders Nordberg | Acceso

Todos los usuarios | Language:

Español

Türkçe | DOMA 3.0.11

Show routechoices Hide routechoices | Show overview map Hide overview map | KML | Atrás

<< AOOKs langdistanse (2021-04-11) |Postutsetting mellomdistanse (2021-04-16) >>

Sævigintervall (2021-04-13)

Categoría: Trening

Mapa/área: Skjervenmarka

Distance: 4.77 km

Time: 35:05

Average HR: 132

Maximum HR: 147

Løp økta som nattøkt før jeg hang ut skjermene etterpå. Små feilstemplinger på 1.postene på A og C vet jeg. Stort sett moderat tempo, Tider ned var 4'57 - 5'30 - 5'33 - 5'42. Ca 4'30 oppover. Økta publiseres i facebookgruppa i løpet av onsdagen.

Show comments Hide comments (0)

Post new comment

Nombre: Email:

Guardar

Sævigintervall (2021-04-13)

Sævigintervall (2021-04-13)