Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sævigints (2020-11-14)

Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald | Accedi

Tutti gli utenti | Lingua:

Italiano

Türkçe | DOMA 3.0.11

Mostra le scelte di percorso Nascondi le scelte di percorso | Mostra anteprima della carta Nascondi anteprima della carta | KML | Indietro

<< Nattrenn (2020-11-12) |Båntjernsprint (2020-11-19) >>

Sævigints (2020-11-14)

Categoria: Trening

Distanza: 8.98 km

Tempo: 53:38

Media HR: 163

Massimo HR: 179

Fin økt. Løp med bra fart opp til toppen. Brukte 6.35-6.40 på den delen. For det meste grei o-teknikk, men hadde minst en sving på hvert drag. Den største på ca 15-20 sek. Artig økt og konsept, som jeg forhåpentligvis får gjort mer av.

Visualizza commenti Nascondi commenti (0)

Pubblica il nuovo commento

Nome: Email:

Salva

Sævigints (2020-11-14)

Sævigints (2020-11-14)