Sævigints (2020-11-14)
Kategooria: Trening
Distants: 8.98 km
Aeg: 53:38
Keskmine pulss: 163
Maksimaalne pulss: 179
Fin økt. Løp med bra fart opp til toppen. Brukte 6.35-6.40 på den delen. For det meste grei o-teknikk, men hadde minst en sving på hvert drag. Den største på ca 15-20 sek. Artig økt og konsept, som jeg forhåpentligvis får gjort mer av.
Kuva kommentaarid (0)
 
Sævigints (2020-11-14) Sævigints (2020-11-14)