Sævigints (14-11-2020)
Kategori: Trening
Distance: 8.98 km
Tid: 53:38
Gennemsnitspuls: 163
Maxpuls: 179
Fin økt. Løp med bra fart opp til toppen. Brukte 6.35-6.40 på den delen. For det meste grei o-teknikk, men hadde minst en sving på hvert drag. Den største på ca 15-20 sek. Artig økt og konsept, som jeg forhåpentligvis får gjort mer av.
Vis kommentarer (0)
 
Sævigints (14-11-2020) Sævigints (14-11-2020)