Dijital Orienteering Harita Arsivi : Beat Roth
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Bilbeinshakeout (05/03/2020)
|
Kattegattnatt del 1 (06/03/2020) >>
Halmstadsamling#1 (06/03/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Gullbrandstorp-Plönninge
Organizasyon:
Anders Nydalens
Ülke:
Sverige
Mesafe:
5.08 km
Zaman:
61:09
Ortalama kalp atisi:
129
Maximum kalp atisi:
156
Bare kort økt som jeg kombinerer med en kort runde på rulleskia.
Veldig lettløpt i de vite delene. Dårlig fremkommlighet i det stripete og grønne.
Greit løpning til 12 (med kutting fra 2-11). Til 13 vil jeg ikke løpe i myra eller i det gule (ser dårlig ut fra langt håll). Så løper jeg bare umotivert rundt det grønne uten å sjekke retning. Skjønner rask at jeg må gjennom denn djungeln. Ikke noe fint. Blir stanset av to militær-fyrer da jeg løper ut på veien. Men får rask lov å fortsette. Resten tar jeg på en fin måte.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit