Digitalní archív orienťáckých map pro Beat Roth
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Bilbeinshakeout (05.03.2020)
|
Kattegattnatt del 1 (06.03.2020) >>
Halmstadsamling#1 (06.03.2020)
Kategorie:
Trening
Mapa/oblast:
Gullbrandstorp-Plönninge
Pořadatel:
Anders Nydalens
Země:
Sverige
Skutečná délka:
5.08 km
Čas:
61:09
Prům. tepy:
129
Max. tepy:
156
Bare kort økt som jeg kombinerer med en kort runde på rulleskia.
Veldig lettløpt i de vite delene. Dårlig fremkommlighet i det stripete og grønne.
Greit løpning til 12 (med kutting fra 2-11). Til 13 vil jeg ikke løpe i myra eller i det gule (ser dårlig ut fra langt håll). Så løper jeg bare umotivert rundt det grønne uten å sjekke retning. Skjønner rask at jeg må gjennom denn djungeln. Ikke noe fint. Blir stanset av to militær-fyrer da jeg løper ut på veien. Men får rask lov å fortsette. Resten tar jeg på en fin måte.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož