Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Bilbeinshakeout (2020-03-05)
|
Kattegattnatt del 1 (2020-03-06) >>
Halmstadsamling#1 (2020-03-06)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Gullbrandstorp-Plönninge
Arrangör:
Anders Nydalens
Land:
Sverige
Sträcka:
5.08 km
Tid:
61:09
Genomsnittlig puls:
129
Maxpuls:
156
Bare kort økt som jeg kombinerer med en kort runde på rulleskia.
Veldig lettløpt i de vite delene. Dårlig fremkommlighet i det stripete og grønne.
Greit løpning til 12 (med kutting fra 2-11). Til 13 vil jeg ikke løpe i myra eller i det gule (ser dårlig ut fra langt håll). Så løper jeg bare umotivert rundt det grønne uten å sjekke retning. Skjønner rask at jeg må gjennom denn djungeln. Ikke noe fint. Blir stanset av to militær-fyrer da jeg løper ut på veien. Men får rask lov å fortsette. Resten tar jeg på en fin måte.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara