Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Natt Trening Haldensammling (2019-01-12)
|
Ås by night (2019-01-15) >>
Langtur Haldensammling (2019-01-13)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Skarefjell
Arrangör:
Nydalens SK
Land:
Norge
Sträcka:
13.24 km
Tid:
115:11
Genomsnittlig puls:
142
Maxpuls:
156
Felles Langtur med Kornelius, Anders, Sverre og Halvor
Jeg løper postene 4,9,13,16. Bra in til postene men til 4 og 16 lit unødvendig "runt-veigvalg". Må ha mer tillit å gå rakt.
Kutting fra 18 til 21 med Sverre. Jeg løp 21,23,25, 28 og 29 ganske bra syns jeg.
Veldig fin terreng!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara