Digitalt kortarkiv for Beat Roth
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Natt Trening Haldensammling (12-01-2019)
|
Ås by night (15-01-2019) >>
Langtur Haldensammling (13-01-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Skarefjell
Arrangør:
Nydalens SK
Land:
Norge
Distance:
13.24 km
Tid:
115:11
Gennemsnitspuls:
142
Maxpuls:
156
Felles Langtur med Kornelius, Anders, Sverre og Halvor
Jeg løper postene 4,9,13,16. Bra in til postene men til 4 og 16 lit unødvendig "runt-veigvalg". Må ha mer tillit å gå rakt.
Kutting fra 18 til 21 med Sverre. Jeg løp 21,23,25, 28 og 29 ganske bra syns jeg.
Veldig fin terreng!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem