Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Haga
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< O-intervall Tryvann (27-10-2021)
|
Rolig o-tek Bergermoen (29-10-2021) >>
14 Hjelpesøkk v.3.0 (28-10-2021)
Categoria:
Trening
Distância:
5 km
Tempo:
43:51
Pulsação média:
123
Pulsação máxima:
136
3D Rerun
Bra økt. Løper med stort sett god flyt og god kontroll hele veien. Litt langt opp til 9. post kanskje. Valgte bevisst å dra litt opp, men ble noen meter lenger nord enn tenkt. Eneste postbommen var på 13. Går over åsryggen litt for tidlig. Skjønner det med en gang. Artig og god økt! Tre kvarter med god konsentrasjon.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar