Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Haga
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-intervall Tryvann (2021-10-27)
|
Rolig o-tek Bergermoen (2021-10-29) >>
14 Hjelpesøkk v.3.0 (2021-10-28)
Categoria:
Trening
Distanza:
5 km
Tempo:
43:51
Media HR:
123
Massimo HR:
136
3D Rerun
Bra økt. Løper med stort sett god flyt og god kontroll hele veien. Litt langt opp til 9. post kanskje. Valgte bevisst å dra litt opp, men ble noen meter lenger nord enn tenkt. Eneste postbommen var på 13. Går over åsryggen litt for tidlig. Skjønner det med en gang. Artig og god økt! Tre kvarter med god konsentrasjon.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva