Archivo digital de mapas de orientación de Anders Haga
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< O-intervall Tryvann (2021-10-27)
|
Rolig o-tek Bergermoen (2021-10-29) >>
14 Hjelpesøkk v.3.0 (2021-10-28)
Categoría:
Trening
Distance:
5 km
Time:
43:51
Average HR:
123
Maximum HR:
136
3D Rerun
Bra økt. Løper med stort sett god flyt og god kontroll hele veien. Litt langt opp til 9. post kanskje. Valgte bevisst å dra litt opp, men ble noen meter lenger nord enn tenkt. Eneste postbommen var på 13. Går over åsryggen litt for tidlig. Skjønner det med en gang. Artig og god økt! Tre kvarter med god konsentrasjon.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar