Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Nordberg
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-morgen (2016-06-29)
|
Feriemesterskap (2016-07-06) >>
O-intervall Wyller - Åpen kretstrening (2016-06-30)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Ringerikstjern 1:10000
Organizzatore:
Fossum
Distanza:
9.02 km
Tempo:
76:25
Media HR:
108
Massimo HR:
133
3D Rerun
Hadde egentlig ikke tenkt meg i skogen i dag, men ble med Anne Margrethe allikevel. Vi løp rolige o-intervaller med litt duell hvor jeg foruten første intervallen gikk ut 1 min bak. Hadde ikke løpt på nordsida av Wyllerløypa før så der var det spesielt kjekt å løpe. Fin økt.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva