O-intervall Wyller - Åpen kretstrening (30-06-2016)
Catégorie: Trening
Carte/région: Ringerikstjern 1:10000
Organisateur: Fossum
Distance: 9.02 km
Temps: 76:25
HR moyen: 108
HR maximum: 133
Hadde egentlig ikke tenkt meg i skogen i dag, men ble med Anne Margrethe allikevel. Vi løp rolige o-intervaller med litt duell hvor jeg foruten første intervallen gikk ut 1 min bak. Hadde ikke løpt på nordsida av Wyllerløypa før så der var det spesielt kjekt å løpe. Fin økt.
Montrer les commentaires (0)
 
O-intervall Wyller - Åpen kretstrening (30-06-2016)