O-Intervaller (21.05.2019)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Aurtjern
Veranstalter: NSK
Land: Norge
Distanz: 7.33 km
Zeit: 71:10
Durchschnittspuls: 153
Maximalpuls: 170
Sykkla til Aurtjern (38'), skifta og starta uten å løpe mer før starten. 2minuter pause mellom dragene. Føles veldig tungt og jeg er sliten fra start. Skjønner ikke kollen føre 2 og kommer inn i skrent-søkket. Derfra ganske ok løpning men noen smågreier inn til 6,7 og 18.
Prøver å presse men klarer ikke ordentlig.
Kommentare zeigen (0)
 
O-Intervaller (21.05.2019) O-Intervaller (21.05.2019)