Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anders Nordberg
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Åklungsprint (22/04/2020)
|
Pinabekksprint (28/04/2020) >>
AOOKs konkurranseøkt (25/04/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Krokhol
Mesafe:
15.87 km
Zaman:
103:36
Ortalama kalp atisi:
150
Maximum kalp atisi:
159
3D Rerun
Tyvstartet neste ukes konkurransetrening i kretssamarbeidet. Flott terreng og løype som BSK hadde laget, men passelig tøft også. Forsøkte å løpe så konkurranselikt jeg klarte, men spesielt mentalt og teknisk er jeg nok ikke trent for slike tøffe løyper og 1:15000. Ellers fullførte jeg i ok stil og bra fornøyd at det fungerte ok med bein og slikt.
Veldig usikker inn i 2 og tror ikke traseen til 3 er den beste. Dårlig inn i 6 og 9. Litt usikker inn i en del av de siste postene, men slapp passelig unna på dem.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit