Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Åklungsprint (2020-04-22)
|
Pinabekksprint (2020-04-28) >>
AOOKs konkurranseøkt (2020-04-25)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Krokhol
Sträcka:
15.87 km
Tid:
103:36
Genomsnittlig puls:
150
Maxpuls:
159
3D Rerun
Tyvstartet neste ukes konkurransetrening i kretssamarbeidet. Flott terreng og løype som BSK hadde laget, men passelig tøft også. Forsøkte å løpe så konkurranselikt jeg klarte, men spesielt mentalt og teknisk er jeg nok ikke trent for slike tøffe løyper og 1:15000. Ellers fullførte jeg i ok stil og bra fornøyd at det fungerte ok med bein og slikt.
Veldig usikker inn i 2 og tror ikke traseen til 3 er den beste. Dårlig inn i 6 og 9. Litt usikker inn i en del av de siste postene, men slapp passelig unna på dem.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara