Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Åklungsprint (22.04.2020)
|
Pinabekksprint (28.04.2020) >>
AOOKs konkurranseøkt (25.04.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Krokhol
Distanz:
15.87 km
Zeit:
103:36
Durchschnittspuls:
150
Maximalpuls:
159
3D Rerun
Tyvstartet neste ukes konkurransetrening i kretssamarbeidet. Flott terreng og løype som BSK hadde laget, men passelig tøft også. Forsøkte å løpe så konkurranselikt jeg klarte, men spesielt mentalt og teknisk er jeg nok ikke trent for slike tøffe løyper og 1:15000. Ellers fullførte jeg i ok stil og bra fornøyd at det fungerte ok med bein og slikt.
Veldig usikker inn i 2 og tror ikke traseen til 3 er den beste. Dårlig inn i 6 og 9. Litt usikker inn i en del av de siste postene, men slapp passelig unna på dem.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern