Dijital Orienteering Harita Arsivi : Henrik Eijsink
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Tiosamling #3 (28/02/2019)
|
O-morgen (05/06/2019) >>
7-70 Sognsvann vest O-intervall (04/06/2019)
Kategori:
Trening
Mesafe:
6.03 km
Zaman:
46:50
Ortalama kalp atisi:
160
Maximum kalp atisi:
190
3D Rerun
Deilig å være tilbake til å løpe "fort" i skogen! første drag gikk veldig bra, så på andre draget ble jeg cocky, og på tross av dårlig løping til 5. så fortsatt jeg med helt "kylling uten hode" til 6. Før jeg klarte å skjerpe meg litt. Bom inn i 10. men mener den lå feil, og det bekreftes av gps'en. Bra helt til nest siste, der jeg ikke tyder grøntfeltet helt riktig, og blir satt ut litt av at jeg ser både veien nedenfor og stien ovenfor... Storfornøyd ellers med å ha fungerende ankler, som ikke gjør vondt når jeg løper på sognsvann vest, da bør jeg vel være i brukbar rute til Jukola
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit