Archivio digitale di mappe di Orienteering di Henrik Eijsink
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tiosamling #3 (2019-02-28)
|
O-morgen (2019-06-05) >>
7-70 Sognsvann vest O-intervall (2019-06-04)
Categoria:
Trening
Distanza:
6.03 km
Tempo:
46:50
Media HR:
160
Massimo HR:
190
3D Rerun
Deilig å være tilbake til å løpe "fort" i skogen! første drag gikk veldig bra, så på andre draget ble jeg cocky, og på tross av dårlig løping til 5. så fortsatt jeg med helt "kylling uten hode" til 6. Før jeg klarte å skjerpe meg litt. Bom inn i 10. men mener den lå feil, og det bekreftes av gps'en. Bra helt til nest siste, der jeg ikke tyder grøntfeltet helt riktig, og blir satt ut litt av at jeg ser både veien nedenfor og stien ovenfor... Storfornøyd ellers med å ha fungerende ankler, som ikke gjør vondt når jeg løper på sognsvann vest, da bør jeg vel være i brukbar rute til Jukola
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva