Mitt digitale veivalgsarkiv :: KOS mellomdistanse (01/06/2016)

Dijital Orienteering Harita Arsivi : Anders Nordberg | Giris

Tüm kullanicilar | Dil:

Türkçe

Türkçe | DOMA 3.0.11

Tüm haritayi göster Tüm haritayi gizle | KML | << Geri

<< 7-70 - langstrekk og postplukk (31/05/2016) |Skråli fra Skar (02/06/2016) >>

KOS mellomdistanse (01/06/2016)

Kategori: Trening

Harita/bölge: Siggerud

Organizasyon: KOS

Mesafe: 5.96 km

Zaman: 52:43

Ortalama kalp atisi: 140

Maximum kalp atisi: 160

Fin løype av Eivind og fint terreng - men terrenget føltes veldig tungt ut i dag.

Et par postbommer og noen mindre tidstap i traseer. Løp alene, men litt kjekk duellering mot bl.a. Lukas siste halvdel.

Yorumlari göster Yorumlari gösterme (2)

Halvor: Fett at du er tilbake! Ser stødig ut.

Anders: Takk Halvor! Ja, jeg er tilbake :) Trener desperat frem mot Jukola nå.

Yeni yorum gönder

Ad: E-posta:

Kayit

KOS mellomdistanse (01/06/2016)