Mitt digitale veivalgsarkiv :: KOS mellomdistanse (2016-06-01)

Anders Nordberg orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.11

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< 7-70 - langstrekk og postplukk (2016-05-31) |Skråli fra Skar (2016-06-02) >>

KOS mellomdistanse (2016-06-01)

Kategooria: Trening

Kaart/piirkond: Siggerud

Korraldaja: KOS

Distants: 5.96 km

Aeg: 52:43

Keskmine pulss: 140

Maksimaalne pulss: 160

Fin løype av Eivind og fint terreng - men terrenget føltes veldig tungt ut i dag.

Et par postbommer og noen mindre tidstap i traseer. Løp alene, men litt kjekk duellering mot bl.a. Lukas siste halvdel.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (2)

Halvor: Fett at du er tilbake! Ser stødig ut.

Anders: Takk Halvor! Ja, jeg er tilbake :) Trener desperat frem mot Jukola nå.

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

KOS mellomdistanse (2016-06-01)