Mitt digitale veivalgsarkiv :: KOS mellomdistanse (01-06-2016)

Arquivo digital de mapas de orientação de Anders Nordberg | Log in

Todos utilizadores | Língua:

Português

Türkçe | DOMA 3.0.11

Mostrar mapa geral Esconder mapa geral | KML | Voltar

<< 7-70 - langstrekk og postplukk (31-05-2016) |Skråli fra Skar (02-06-2016) >>

KOS mellomdistanse (01-06-2016)

Categoria: Trening

Mapa/Área: Siggerud

Organisação: KOS

Distância: 5.96 km

Tempo: 52:43

Pulsação média: 140

Pulsação máxima: 160

Fin løype av Eivind og fint terreng - men terrenget føltes veldig tungt ut i dag.

Et par postbommer og noen mindre tidstap i traseer. Løp alene, men litt kjekk duellering mot bl.a. Lukas siste halvdel.

Mostrar comentários Esconder comentários (2)

Halvor: Fett at du er tilbake! Ser stødig ut.

Anders: Takk Halvor! Ja, jeg er tilbake :) Trener desperat frem mot Jukola nå.

Criar novo comentário

Nome: Email:

Guardar

KOS mellomdistanse (01-06-2016)