Mitt digitale veivalgsarkiv :: KOS mellomdistanse (01/06/2016)

Digital Orienteering Map Archive for Anders Nordberg | Log in

All users | Language:

English

Türkçe | DOMA 3.0.11

Show overview map Hide overview map | KML | Back

<< 7-70 - langstrekk og postplukk (31/05/2016) |Skråli fra Skar (02/06/2016) >>

KOS mellomdistanse (01/06/2016)

Category: Trening

Map/area: Siggerud

Organiser: KOS

Distance: 5.96 km

Time: 52:43

Average HR: 140

Maximum HR: 160

Fin løype av Eivind og fint terreng - men terrenget føltes veldig tungt ut i dag.

Et par postbommer og noen mindre tidstap i traseer. Løp alene, men litt kjekk duellering mot bl.a. Lukas siste halvdel.

Show comments Hide comments (2)

Halvor: Fett at du er tilbake! Ser stødig ut.

Anders: Takk Halvor! Ja, jeg er tilbake :) Trener desperat frem mot Jukola nå.

Post new comment

Name: Email:

Save

KOS mellomdistanse (01/06/2016)