7-70 Sørbråten (16/06/2015)
Kategori: Trening
Harita/bölge: Maridalsalpene
Mesafe: 9.19 km
Zaman: 94:12
Ortalama kalp atisi: 151
Maximum kalp atisi: 179
Krevende økt både teknisk og fysisk. Gjør mye bra teknisk, men det går sakte i dette tunge terrenget. Passerer forbi 1.post uten å se den. Ingen poster på 5,6 og 7 derfor noen ekstra runder i ringen på 6. Mister kartkontakten når jeg skal ned i det grønne mot 13. Styrer mot stien for å unngå kjempebom. I løp ville jeg snudd å løpt på stien tilbake forbi 11. post.
Yorumlari göster (0)
 
7-70 Sørbråten (16/06/2015)