7-70 Sørbråten (2015-06-16)
Categoria: Trening
Nome della mappa: Maridalsalpene
Distanza: 9.19 km
Tempo: 94:12
Media HR: 151
Massimo HR: 179
Krevende økt både teknisk og fysisk. Gjør mye bra teknisk, men det går sakte i dette tunge terrenget. Passerer forbi 1.post uten å se den. Ingen poster på 5,6 og 7 derfor noen ekstra runder i ringen på 6. Mister kartkontakten når jeg skal ned i det grønne mot 13. Styrer mot stien for å unngå kjempebom. I løp ville jeg snudd å løpt på stien tilbake forbi 11. post.
Visualizza commenti (0)
 
7-70 Sørbråten (2015-06-16)