Archivo digital de mapas de orientación de Elias Jonsson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Midtsommerløpet (2015-06-14)
|
Ivar O-Løpet (2015-06-20) >>
7-70 Sørbråten (2015-06-16)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Maridalsalpene
Distance:
9.19 km
Time:
94:12
Average HR:
151
Maximum HR:
179
3D Rerun
Krevende økt både teknisk og fysisk. Gjør mye bra teknisk, men det går sakte i dette tunge terrenget. Passerer forbi 1.post uten å se den. Ingen poster på 5,6 og 7 derfor noen ekstra runder i ringen på 6. Mister kartkontakten når jeg skal ned i det grønne mot 13. Styrer mot stien for å unngå kjempebom. I løp ville jeg snudd å løpt på stien tilbake forbi 11. post.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar