Digitalt kartarkiv för Lars-Christian Unger
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Gløggløpet / OSI Rankingløp (2013-12-21)
|
KurveO Natt (2014-01-07) >>
KurveO (2013-12-26)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sognsvann Øst
Arrangör:
Nydalen SK
Land:
Norge
Sträcka:
3.55 km
Tid:
26:22
Genomsnittlig puls:
157
Maxpuls:
178
3D Rerun
Artig og krevende økt. Lagt snilt og i jevn utforbakke.Tar utgangspunkt i feil høydepunkt på 3.post og drar med meg feilen inn i 4.post, ser pytten og løper videre mot 5.post. Mister kontrollen mot 10.post og må ut på en strafferunde, urutt. God trening uten noen som helst mulghet for å slappe av underveis -leseleselesekart.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara