Lars-Christian Unger orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Gløggløpet / OSI Rankingløp (2013-12-21)
|
KurveO Natt (2014-01-07) >>
KurveO (2013-12-26)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Sognsvann Øst
Korraldaja:
Nydalen SK
Riik:
Norge
Distants:
3.55 km
Aeg:
26:22
Keskmine pulss:
157
Maksimaalne pulss:
178
3D Rerun
Artig og krevende økt. Lagt snilt og i jevn utforbakke.Tar utgangspunkt i feil høydepunkt på 3.post og drar med meg feilen inn i 4.post, ser pytten og løper videre mot 5.post. Mister kontrollen mot 10.post og må ut på en strafferunde, urutt. God trening uten noen som helst mulghet for å slappe av underveis -leseleselesekart.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta