Digitalt kortarkiv for Lars-Christian Unger
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Gløggløpet / OSI Rankingløp (21-12-2013)
|
KurveO Natt (07-01-2014) >>
KurveO (26-12-2013)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Sognsvann Øst
Arrangør:
Nydalen SK
Land:
Norge
Distance:
3.55 km
Tid:
26:22
Gennemsnitspuls:
157
Maxpuls:
178
3D Rerun
Artig og krevende økt. Lagt snilt og i jevn utforbakke.Tar utgangspunkt i feil høydepunkt på 3.post og drar med meg feilen inn i 4.post, ser pytten og løper videre mot 5.post. Mister kontrollen mot 10.post og må ut på en strafferunde, urutt. God trening uten noen som helst mulghet for å slappe av underveis -leseleselesekart.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem