Digitalt kartarkiv för Beat Roth
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< spania#2_O-Intervaller (2020-02-16)
|
Spania#4_Atomskog_mellom (2020-02-17) >>
Spania#3_mellom rolig (2020-02-16)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Guardamar Norte
Arrangör:
Sun-O
Land:
Spania
Sträcka:
6.56 km
Tid:
40:04
Genomsnittlig puls:
142
Maxpuls:
156
Første "vanlig" økt (ikke natt eller hard). Da har man godt tid å se kollene og søkkene man ville se.
Liten nøling i ringen ved 7 fordi det ikke var noe markering men i steden for flere koller som ikke var på kart. Ellers med unntak fra 8 hvor jeg løper unødig langt bort fra strekket bra løpning. Men man må kanskje også si att det var ikke verdens mest krevende løype.. Men likevel gøy å flyte gjennom.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara