Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Beat Roth
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< spania#2_O-Intervaller (16.02.2020)
|
Spania#4_Atomskog_mellom (17.02.2020) >>
Spania#3_mellom rolig (16.02.2020)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Guardamar Norte
Veranstalter:
Sun-O
Land:
Spania
Distanz:
6.56 km
Zeit:
40:04
Durchschnittspuls:
142
Maximalpuls:
156
Første "vanlig" økt (ikke natt eller hard). Da har man godt tid å se kollene og søkkene man ville se.
Liten nøling i ringen ved 7 fordi det ikke var noe markering men i steden for flere koller som ikke var på kart. Ellers med unntak fra 8 hvor jeg løper unødig langt bort fra strekket bra løpning. Men man må kanskje også si att det var ikke verdens mest krevende løype.. Men likevel gøy å flyte gjennom.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern