Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< HDNC #4 (2020-01-18)
|
Åbn #5 (2020-01-28) >>
O-langtur Smerta (2020-01-19)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Smerta
Sträcka:
15.76 km
Tid:
127:05
Genomsnittlig puls:
148
Maxpuls:
170
Nydelig dag for o-langtur i deilig terreng. Løp sammen med Isak og Jon, og byttet på å ligge foran, unntatt i sommerfuglene hvor jeg løp alene. Mye fin orientering fra oss alle. I den nest siste sommerfuglen, går jeg på en grov mp (løp runden feil vei), skjønte det fort, men valgte og ikke snu for å rekke å møte Isak og Jon på fellesposten. Kjente meg fin hele veien, men merket at jeg var sliten i beina de siste postene.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara