Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< HDNC #4 (18-01-2020)
|
Åbn #5 (28-01-2020) >>
O-langtur Smerta (19-01-2020)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Smerta
Distance:
15.76 km
Temps:
127:05
HR moyen:
148
HR maximum:
170
Nydelig dag for o-langtur i deilig terreng. Løp sammen med Isak og Jon, og byttet på å ligge foran, unntatt i sommerfuglene hvor jeg løp alene. Mye fin orientering fra oss alle. I den nest siste sommerfuglen, går jeg på en grov mp (løp runden feil vei), skjønte det fort, men valgte og ikke snu for å rekke å møte Isak og Jon på fellesposten. Kjente meg fin hele veien, men merket at jeg var sliten i beina de siste postene.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer