O-langtur Smerta (19.01.2020)
Kategorie: Trening
Karte/Gebiet: Smerta
Distanz: 15.76 km
Zeit: 127:05
Durchschnittspuls: 148
Maximalpuls: 170
Nydelig dag for o-langtur i deilig terreng. Løp sammen med Isak og Jon, og byttet på å ligge foran, unntatt i sommerfuglene hvor jeg løp alene. Mye fin orientering fra oss alle. I den nest siste sommerfuglen, går jeg på en grov mp (løp runden feil vei), skjønte det fort, men valgte og ikke snu for å rekke å møte Isak og Jon på fellesposten. Kjente meg fin hele veien, men merket at jeg var sliten i beina de siste postene.
Kommentare zeigen (0)
 
O-langtur Smerta (19.01.2020) O-langtur Smerta (19.01.2020)