Digitalt kartarkiv för Elias Jonsson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Midtsommersprinten (2015-06-13)
|
7-70 Sørbråten (2015-06-16) >>
Midtsommerløpet (2015-06-14)
Kategori:
Konkurranse
Arrangör:
Stokke
Resultat
Sträcka:
5.29 km
Tid:
37:22
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
182
3D Rerun
Ingen god dag fysisk, går tungt fra starten av. Kombinasjonen av dårlig fysisk form og mye tidtsap fører til dårlige løp, slik var det i dag. Bommer 1 min til 4. usikker inn til 6 og ca. 40sek til 7. Dårlig retning til 8, rundt på det gule var uansett best. taper ca 30sek. Dårlig plan til 10 og endrer veivalget midt på strekket +20sek. Dårlig til 16 og 17 der jeg ikke ser på kompasset taper over 1min på de to strekkene. Mye slurvefeil som må rettes opp i.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara