Elias Jonsson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Midtsommersprinten (2015-06-13)
|
7-70 Sørbråten (2015-06-16) >>
Midtsommerløpet (2015-06-14)
Kategooria:
Konkurranse
Korraldaja:
Stokke
Tulemused
Distants:
5.29 km
Aeg:
37:22
Keskmine pulss:
169
Maksimaalne pulss:
182
3D Rerun
Ingen god dag fysisk, går tungt fra starten av. Kombinasjonen av dårlig fysisk form og mye tidtsap fører til dårlige løp, slik var det i dag. Bommer 1 min til 4. usikker inn til 6 og ca. 40sek til 7. Dårlig retning til 8, rundt på det gule var uansett best. taper ca 30sek. Dårlig plan til 10 og endrer veivalget midt på strekket +20sek. Dårlig til 16 og 17 der jeg ikke ser på kompasset taper over 1min på de to strekkene. Mye slurvefeil som må rettes opp i.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta