Archivo digital de mapas de orientación de Elias Jonsson
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Midtsommersprinten (2015-06-13)
|
7-70 Sørbråten (2015-06-16) >>
Midtsommerløpet (2015-06-14)
Categoría:
Konkurranse
Organizador:
Stokke
Resultados
Distance:
5.29 km
Time:
37:22
Average HR:
169
Maximum HR:
182
3D Rerun
Ingen god dag fysisk, går tungt fra starten av. Kombinasjonen av dårlig fysisk form og mye tidtsap fører til dårlige løp, slik var det i dag. Bommer 1 min til 4. usikker inn til 6 og ca. 40sek til 7. Dårlig retning til 8, rundt på det gule var uansett best. taper ca 30sek. Dårlig plan til 10 og endrer veivalget midt på strekket +20sek. Dårlig til 16 og 17 der jeg ikke ser på kompasset taper over 1min på de to strekkene. Mye slurvefeil som må rettes opp i.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar