Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Haga
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Dagstur økt #1 - Espa (2022-05-18)
|
Knut Valstads minneløp (2022-05-22) >>
Dagstur økt #2 Løten (2022-05-18)
Categoria:
Trening
Distanza:
4.6 km
Tempo:
39:16
Media HR:
124
Massimo HR:
138
3D Rerun
Økt 2 etter en liten pause. Løp bare løypa til 13. post for å ikke løpe alt for langt mtp. akilles. Gikk ganske bra. Det lyesgrønne var gammelt hogstfelt, så det var litt varierende framkommelighet og sikt. Litt dårlig trykk så klarte ikke å lese hva som skulle være i postringen på 11. post. Merket på vei tilbake at både høyre og venstre akilles/ankel syntes at det var mer enn nok. Ganske mye mer løping på én dag enn jeg har gjort på lenge, men tror det gikk bra!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva