Archivo digital de mapas de orientación de Anders Haga
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Dagstur økt #1 - Espa (2022-05-18)
|
Knut Valstads minneløp (2022-05-22) >>
Dagstur økt #2 Løten (2022-05-18)
Categoría:
Trening
Distance:
4.6 km
Time:
39:16
Average HR:
124
Maximum HR:
138
3D Rerun
Økt 2 etter en liten pause. Løp bare løypa til 13. post for å ikke løpe alt for langt mtp. akilles. Gikk ganske bra. Det lyesgrønne var gammelt hogstfelt, så det var litt varierende framkommelighet og sikt. Litt dårlig trykk så klarte ikke å lese hva som skulle være i postringen på 11. post. Merket på vei tilbake at både høyre og venstre akilles/ankel syntes at det var mer enn nok. Ganske mye mer løping på én dag enn jeg har gjort på lenge, men tror det gikk bra!
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar