Anders Haga orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Dagstur økt #1 - Espa (2022-05-18)
|
Knut Valstads minneløp (2022-05-22) >>
Dagstur økt #2 Løten (2022-05-18)
Kategooria:
Trening
Distants:
4.6 km
Aeg:
39:16
Keskmine pulss:
124
Maksimaalne pulss:
138
3D Rerun
Økt 2 etter en liten pause. Løp bare løypa til 13. post for å ikke løpe alt for langt mtp. akilles. Gikk ganske bra. Det lyesgrønne var gammelt hogstfelt, så det var litt varierende framkommelighet og sikt. Litt dårlig trykk så klarte ikke å lese hva som skulle være i postringen på 11. post. Merket på vei tilbake at både høyre og venstre akilles/ankel syntes at det var mer enn nok. Ganske mye mer løping på én dag enn jeg har gjort på lenge, men tror det gikk bra!
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta