Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Mandagsrenn #5 (2019-12-16)
|
3*1300 m Downhill-o (2019-12-23) >>
O-morgen #154 (2019-12-18)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Sørmarka
Distanza:
10.36 km
Tempo:
95:14
Media HR:
151
Massimo HR:
184
3D Rerun
Fine forhold og fin morgen. Anders i rygg frem til halvveis på 15.strekket. Ganske usikker i korridoren, og faller helt ut av det mot slutten. På den vanlige delen er det mye bra, men sliter en del inni poostringen flere steder. Blir bedre etter hvert. På 20.post har jeg først bestemt meg for å kutte, men føler meg bra, så snur og løper resten.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva