Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Mandagsrenn #5 (16/12/2019)
|
3*1300 m Downhill-o (23/12/2019) >>
O-morgen #154 (18/12/2019)
Category:
Trening
Map/area:
Sørmarka
Distance:
10.36 km
Time:
95:14
Average HR:
151
Maximum HR:
184
3D Rerun
Fine forhold og fin morgen. Anders i rygg frem til halvveis på 15.strekket. Ganske usikker i korridoren, og faller helt ut av det mot slutten. På den vanlige delen er det mye bra, men sliter en del inni poostringen flere steder. Blir bedre etter hvert. På 20.post har jeg først bestemt meg for å kutte, men føler meg bra, så snur og løper resten.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save