Archivio digitale di mappe di Orienteering di Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< O-morgen #129 (2019-01-30)
|
Moment Rørfjell (2019-02-20) >>
Hard MD Tomb (2019-02-20)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Tomb
Distanza:
6.66 km
Tempo:
42:53
Media HR:
159
Massimo HR:
179
God økt i 99% bart terreng! Litt varierende løping fra min side. Føler det går bra i starten. Litt høyt og usikker til 4, og deretter dårlig utgang. Liten sving inn i 9. Stygg bom til 13. Løper ned fra høyden for tidlig, og roter meg bort i grønten. Må opp igjen før jeg får kontroll. Resten er ok. Mye bra å ta med seg, men også en del ting å jobbe med.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva