Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< O-morgen #129 (2019-01-30)
|
Moment Rørfjell (2019-02-20) >>
Hard MD Tomb (2019-02-20)
Kategooria:
Trening
Kaart/piirkond:
Tomb
Distants:
6.66 km
Aeg:
42:53
Keskmine pulss:
159
Maksimaalne pulss:
179
God økt i 99% bart terreng! Litt varierende løping fra min side. Føler det går bra i starten. Litt høyt og usikker til 4, og deretter dårlig utgang. Liten sving inn i 9. Stygg bom til 13. Løper ned fra høyden for tidlig, og roter meg bort i grønten. Må opp igjen før jeg får kontroll. Resten er ok. Mye bra å ta med seg, men også en del ting å jobbe med.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta