Archivio digitale di mappe di Orienteering di Beat Roth
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Mostra le scelte di percorso
Nascondi le scelte di percorso
|
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Wang open training Sprint (2019-01-23)
|
Dagstur Østfold økt 2 (2019-01-26) >>
Dagstur Østfold_Økt 1 (2019-01-26)
Categoria:
Trening
Nome della mappa:
Skarefjell
Paese:
Norge
Distanza:
9.44 km
Tempo:
63:16
Media HR:
148
Massimo HR:
162
Løp passe fort men ikke for hard. Bra start men så darlig ut fra 5 og ikke nok kontroll på kompass. Det blev for mye til høyre men ikke noen nøling. Så hadde jeg ikke god kontroll hvor jeg løp in i skogbrannsområde og kom for langt til høyre. Skjønnte det når jeg var på flat område.Læste meg ganske rask in og kom til steinen. Nølte en liten øyenblikk fordi jeg syntes at søkken var alt før liten der. Men derfra bra.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva