Archivo digital de mapas de orientación de Beat Roth
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.11
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Wang open training Sprint (2019-01-23)
|
Dagstur Østfold økt 2 (2019-01-26) >>
Dagstur Østfold_Økt 1 (2019-01-26)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Skarefjell
País:
Norge
Distance:
9.44 km
Time:
63:16
Average HR:
148
Maximum HR:
162
Løp passe fort men ikke for hard. Bra start men så darlig ut fra 5 og ikke nok kontroll på kompass. Det blev for mye til høyre men ikke noen nøling. Så hadde jeg ikke god kontroll hvor jeg løp in i skogbrannsområde og kom for langt til høyre. Skjønnte det når jeg var på flat område.Læste meg ganske rask in og kom til steinen. Nølte en liten øyenblikk fordi jeg syntes at søkken var alt før liten der. Men derfra bra.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar